¿Quieres saber cómo perder el peso del agua? El agua es muy fácil caer pero ten en cuenta que todo es cosmético, no estamos perdiendo grasa aquí así que no es algo para realmente muy entusiasmados sobre. Sin embargo, si usted quiere aprender cómo perder el peso del agua, esto es lo que tiene que hacer:
1. Cortar la sal
Una de las cosas que te mantendrán retener el agua en su cuerpo es el sodio, también conocido como sal de mesa. Es necesario cortar por completo de su dieta, si usted quiere pasar una cantidad significativa de agua para asegurarte de que no está comiendo alimentos con MSG o sal oculta en ella.
2. Beba toneladas de agua
Ahora se podría pensar que había beber menos agua si usted quiere deshacerse del peso del agua, pero el hecho es que si inundan el sistema con agua, se que hay un montón disponibles y por lo tanto de drenaje que las tiendas de la misma, deshacerse de algunos de sus aguas.
3. La Corte carbohidratos
El último paso que necesita tomar si usted desea perder el peso del agua es cortar por completo los carbohidratos de su dieta. ¡Tienes que ser sobre todo de comer grasas y proteínas, para que pueda deshacerse de la "hinchazón de coches", también conocida como la retención de agua. Si puedes hacer esto durante 3-4 días, puede perder en cualquier lugar de 3-5 libras de peso del agua instantáneamente. Dejará su cara y el vientre buscando más delgado, pero no es la grasa que se ha ido, sólo agua.
