El Cuerpo de Bomberos del programa por Chad Waterbury es un programa de ejercicios muy populares en estos días. En este Cuerpo de Bomberos de la revisión vamos a echar un vistazo a este programa y ver lo que encontrarás en el interior y cuáles son los pros y los contras del sistema de formación de Chad Waterbury.
Órgano de Examen de fuego - ¿Qué es exactamente?
En resumen, se trata de un gimnasio 12 semanas y el programa de nutrición creado por Chad Waterbury, un experto en los temas de la pérdida de grasa, músculo del edificio y acondicionamiento. En caso de que usted se está preguntando, el fuego es un acrónimo que representa la metodología de Chad ejercicio de sus más de 14 años de experiencia en pruebas de estas cosas:
F - de cuerpo entero
I - Intenso
R - Resistencia
E - Ejercicio
El programa lanzado al público en julio de 2010 y que más gente sepa de este programa, es cada vez más popular. Sin embargo, con tantos programas sobre el mercado de hoy, es el Cuerpo de Bomberos programa diferente que el resto? Para responder a esta pregunta permite echar un vistazo a los pros y los contras de este programa.
Órgano de Examen de fuego - Los pros y contras
Los profesionales de TI
Muy Manual de Ejercicio Integral
En su Cuerpo de Bomberos programa de Chad Waterbury proporciona un manual de prácticas extensa con fotos de calidad alta y clara de todos los ejercicios junto con una explicación detallada de cómo realizar cada uno de estos ejercicios con la forma correcta y agregó intensidad.
Una cosa que me gustó especialmente sobre el manual de prácticas de este programa es como el Chad Waterbury ofrece consejos y trucos para hacer de cada ejercicio más difícil o más fácil que le permite ajustar todos los entrenamientos a su nivel de condición física actual.
Usted no necesita equipo caro
Chad Waterbury entrenamientos son cortos e intensivos y no requieren equipo especial, sólo necesitas un par de mancuernas o pesas rusas y un bar pull-up/dip. Para alguien que no tiene una barra de pull-up/dip, Chad describe el peso del cuerpo o sustituto de los ejercicios de pesas que se pueden realizar en su lugar, lo que en realidad, incluso si usted no tiene barra de pull-up/dip no hay necesidad de preocuparse por un la falta de equipo.
Útil Guía de Nutrición
Todos sabemos cuán importante es la nutrición y en su programa de Chad Waterbury también incluye una guía de nutrición completa. La guía explica claramente cómo comer para perder grasa mientras aumenta la energía y la recuperación.
Una cosa que me gustó mucho sobre el cuerpo de guía de nutrición fuego es que el tamaño de las porciones se corresponden con el peso corporal de una persona. Hay tres planes de nutrición para una muestra de 140 -, 180 -, y la persona de 220 libras que he encontrado para ser absolutamente único.
60 días garantía de devolución de dinero
Chad Waterbury da 60 días garantía de devolver el dinero por su programa y si usted no está completamente satisfecha con los resultados que usted recibirá su dinero.
El contra
No hay vídeos
Los ejercicios en el Cuerpo de Bomberos manual de prácticas se muestran en las fotos y explicaciones claras, pero algunos de nosotros lo hacemos mejor cuando se muestran los ejercicios de videos.
No para culturismo
En mi opinión culturistas y levantadores de pesas se encuentra el programa un poco fuera de su zona de confort porque este programa de unidades de delgado y en forma en lugar de a granel y el músculo. Esta realidad no puede ser un contexto ya que depende de sus metas, sin embargo sólo tener en cuenta que el programa de Chad Waterbury es un programa de pérdida de grasa y no de un edificio del músculo uno.
Cuerpo de Bomberos de Revisión de la línea de fondo
En general, el sistema de Chad Waterbury es un amplio programa que le proporciona todo lo necesario para eliminar grasa corporal y mantener el peso durante mucho tiempo después.
Sin embargo, recuerde que esto no es un programa de construcción de músculo y si éste es su único objetivo no voy a recomendar al Consejo del programa de Fuego para usted.
